在本期播客中,我们深入探讨了脱发这一常见问题。嘉宾们从中医的视角出发,分析了脱发的多重原因,强调它不仅仅与肾虚或压力有关,更与五脏六腑(包括肾、脾、心、肺、肝)的整体健康息息相关。节目中分享了多个真实案例,并提出了一些改善脱发的有效方法,例如保持充足的睡眠、调整饮食结构、调理气血、疏通经络,以及针对不同类型的脱发使用相应的中医治疗方案。即便是因先天性因素造成的脱发,我们也鼓励听众积极调整心态,重视身心健康。
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