今天我们节目推出了一个全新的系列，叫做新手系列，为什么会有这么一个系列呢？我们的播客更新了已经有五十多期，也有一批户外运动的爱好者聚集在一起，在群里的讨论中就发现越来越多的朋友对于各种各样的户外运动有着浓厚的兴趣，但是户外运动涵盖的种类又非常的多，很多人从跑步或者从徒步入门，就想去尝试其他的运动，比如说冲浪、滑雪、攀岩、潜水等等……但又不知从何开始。新手系列主要就是针对各个细分类目的入门爱好者，不强调学术性，聊天的内容也可能没那么严谨，但每一期都尽量给大家邀请到这个类目的深度爱好者来分享，我们希望你听完新手系列的每一期之后，都能对于这项运动有大体的了解，并且知道从哪里可以开始。这一期，我们邀请到是我们的老朋友——谦儿哥，经由谦儿哥带领入门或体验攀岩的朋友差不多有四五十位了，所以请谦儿哥以浅显易懂的方式和大家分享一下攀岩的入门小知识。更多内容欢迎收听，也欢迎加小助理微信yuexiafox（岳下小狐狸），注明“加户外群”，加入户外爱好者听友群。

本期时间轴：

01:14 为什么会有新手系列？

02:12 谦儿哥的攀岩入门经历

09:03 都是什么人在攀岩？你们觉得乐趣到底是什么？

12:59 近三年来，攀岩的人群都发生了什么变化？

16:43 简单的普及一下，攀岩大概是怎样的分类？

24:23 野外攀岩又大概是什么样子的？

30:26 无保护攀登真的是“无保护”吗？

33:47 完全没有接触过攀岩，我的身体条件要在什么程度下可以去接触这项运动？

40:48 在城市里面，一般建议大家去什么地方玩，现在攀岩馆的收费大概是一个什么情况？

42:33 质量好的线路，它意味着挑战更高、趣味更高，还是说更适合？

45:22 岩馆一般有哪些场地规则？请教练的费用大概多少？

54:05 新手入门攀岩，需要购买哪些装备吗？粉袋？攀岩鞋？安全带？攀岩的服装？以及有什么推荐的吗？

71:33 攀岩的等级是如何划分的？

80:33 哪里可以找到攀岩社群或者学习到攀岩知识？

Vol.51 新手系列｜一节课的时间说清楚如何入门攀岩？

岳下｜户外频道