年过三十，浅尝初老！那就一起成长为快乐的老人吧！「074」

本期播客节目讲述了衰老与社会焦虑、白头发、身体变化、旅行体验、文化知识、职业发展与家庭关系、坚持与兴趣、专注力、记忆力、车轱辘话以及优雅变老等话题。