如何战胜30焦虑

本期播客节目着眼于三十岁阶段的人普遍存在的焦虑问题，探讨了焦虑产生的原因、面对挑战如何转变视角，以及从被动执行者转变为积极推动者的过程。嘉宾们结合自身经历分享了他们的应对策略，强调了经验分享和交流的重要性，并建议人们正视焦虑、积极应对，通过转换视角和转变角色来实现个人成长和发展。