[REDIFFUSION – LE BEST OF DE METAMORPHOSE] Cet épisode est une rediffusion. Anne Ghesquière reçoit Élise Boghossian, docteure en médecine traditionnelle chinoise. Ensemble, elles voient comment "prévenir et soulager grâce à la médecine traditionnelle chinoise". Pourrait-on faire en sorte de ne jamais tomber malade ? Que dit la maladie de nous ? Comment l’accompagner ? Autant de questions que se pose la médecine traditionnelle chinoise. Dans son livre Prévenir et soulager. Cancer : les vertus de la médecine traditionnelle chinoise, Élise Boghossian propose non seulement un guide qui rend accessibles des savoirs ancestraux mais elle nous invite surtout à être à l’écoute de soi et de son environnement et à atteindre une forme d’équilibre. {REDIFFUSION} du podcast ***Best-Of*** #1350 paru le 12 décembre 2022

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Thèmes abordés lors du podcast avec Elise Boghossian :

L'intégration de la médecine traditionnelle chinoise dans la vie d'Elise Boghossian
L'importance du Qi et du Sang en médecine traditionnelle chinoise
La fondation et les principes de la théorie des 5 éléments
Les quatre étapes clés d'une consultation en médecine traditionnelle chinoise
L'importance du sommeil, des microsiestes, et des petits efforts physiques pour rester en bonne santé
Les soins quotidiens recommandés pour le corps : plantes, sport, hygiène, sommeil, respiration

Quelques citations du podcast avec Elise Boghossian :

" La médecine traditionnelle chinoise est avant tout une médecine de prévention pour que la personne ne soit pas malade et vive longtemps."

" Notre peau nous protège aussi des émotions qui nous viennent de l’extérieur."

" Quand on combine les techniques de psychologie, de thérapies cognitives et d’énergétique, on booste la résilience."

" La joie peut aussi être cultivée en donnant, en partageant, en s’engageant."

Photo DR

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Prévenir et soulager grâce à la médecine traditionnelle chinoise, avec Élise Boghossian [rediffusion]

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