誰偷吃了我的蛋白質？ ft. 宋晏仁醫師

這一期播客節目深入探討了蛋白質的生物利用度及腸道菌對胺基酸代謝的影響，最新的研究顯示腸道菌叢在 maintaining 宿主的胺基酸平衡和影響血糖耐受性方面扮演著重要角色，主持人強調健康的生活方式和科學的飲食選擇是保障健康的關鍵，並提醒聽眾謹慎看待保健品的效果，保持對腸道健康的關注。