[METAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit dans Métamorphose, Coco Brac de la Perrière conférencière, coach de dirigeants et instructrice MBSR. Ensemble, ils se demandent comment "Avoir le courage du conflit". Pourquoi craignons-nous les conflits ? Et s'ils n'étaient pas des catastrophes, mais des opportunités ? Parfois, le conflit est nécessaire, il permet d'apporter de la transparence, de guérir des relations, et même de nous guérir nous-mêmes. Coco Brac de la Perrière, qui accompagne et coach des dirigeants et enseigne la méditation, nous montre que les conflits ne sont pas à fuir. Au contraire, ils peuvent être de puissants outils de croissance personnelle et relationnelle. Épisode #514

Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast

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Thèmes abordés lors du podcast avec Coco Brac de la Perrière :

Les différentes étapes du conflit : du désaccord à l'enlisement
Transformer les conflits en opportunités
Comprendre les origines et le rôle de la peur du conflit pour mieux la surmonter
Les conseils de Coco Brac de la Perrière pour gérer efficacement les conflits
Distinguer les réponses constructives et destructives
L'impact émotionnel des conflits sur le plan professionnel et personnel
Comment se séparer respectueusement ?
Faut-il l'intervention d'un tiers ? L'expérience de Coco Brac de la Perrière comme coach de résolution des conflits

Quelques citations du podcast avec Coco Brac de la Perrière :

"il faut d'abord prendre conscience des origines de la peur du conflit parce que pour aller au conflit de manière constructive, il faut que j'aille visiter à quel endroit je suis restée coincée"

" Le conflit va nous porter au-delà de notre zone de confort, il va nous entraîner à évoluer plutôt que stagner et ça nous met en mouvement."

Photo (c) IIbo Ogretmen

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Transformer le conflit en opportunité ? Avec la coach Coco Brac de la Perrière #514

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