最近在看宗萨蒋扬钦哲仁波切的一些开示，他的开示总是很简单，很幽默，却又很深刻，很严肃。

于是也很感恩有机会把一些体悟用播客的形式分享给大家。

本期的内容 Base 在《Mind Training, 17 Jan 2024, Online》这一期的分享，会有一些延伸的讨论。

和大家共勉。

Rio 2024.08.10

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时间戳：

无常 Anitya

苦 Dukkha

无我 Anātman

问答

说在最后

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✍️ 播客相关

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☀️「Rio 和 Cen 推荐你可以听」

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🎉 我们的分身：

感谢大家一路同行，祝愿大家天天平常。

E179 宗萨仁波切 I Mind Training：如何修心？

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