情緒放著不處理，就會變成焦慮｜《情緒大飯店》

文森在 Podcast 中分享了他錄製節目前會睡 15 分鐘的習慣，並探討了情緒管理的重要性。他提到聽眾喜歡他的節目是因為其單口形式、避免專業用語、呈現不完美人設以及真誠的情緒反應。他還分享了幫助一位婆婆尋求社會局幫助的後續，並讚揚了新北市社會局的效率與耐心。接著，他介紹了一本名為《情緒大飯店》的繪本，藉由書中飯店經理如何應對不同情緒房客的概念，分享了如何面對悲傷、憤怒、焦慮等情緒，並提倡走進大自然尋找感謝，最後推薦 Dior 大穎的歌曲《如果那通電話有接通》，鼓勵聽眾珍惜與付出愛。