本期访谈聚焦于个人成长与深度关系的建立。武志红老师与姜 Dora 围绕 “全能自恋” 这一概念,探讨了职场中常见的低自恋状态及其与原生家庭的关系。他们强调,关注自身感受比单纯依赖思维更为重要。通过 “心流” 这一理念,他们指出,专注于当下的体验,建立与人和事物的深度联系,而非一味追求完美和效率,才是实现幸福与成长的关键。最后,访谈强调了深度关系对个人成长和精神满足的重要性,并探讨了如何通过关注当下,与自己、他人及事物建立连接,从而获得真正的幸福感。
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