SP4｜一個電子報作者的自白（三萬訂閱特輯）

這一期播客節目探討了情緒管理與人際支持的重要性，Angela 和 Manny 分享了他們在工作壓力下的心理状態，以及如何透過理性思考和互相鼓勵來克服難關。Manny 也分享了他在寫作中的轉變過程，強調簡潔有效的溝通模式能提高信息傳遞的效率，並指出挑剔與親和力的平衡對於個人成長與人際關係至關重要，讓聽眾意識到相互依賴可成為解決焦慮和內疚感的有效途徑。