30 心是最强肌肉｜地表最强女人的“顶级心态”

本期播客节目通过深入探讨 Tia Toomey 的成功历程，揭示了她在逆境中成长的心态与策略，包括将困难视为机遇、明确目标的 “Why”、改写痛苦与挫折的叙事等，强调了心态与行动的重要性，激励听众在面对挑战时勇于突破自我，并从中找到前行的力量。