足底筋膜發炎怎麼辦？ ft. 武俊傑醫師

這一期播客節目深入探討了足底筋膜炎的風險因素、治療及預防措施，武醫師強調，足底筋膜炎不僅影響年長者與運動員，還與不良的穿鞋習慣及生活方式密切相關。他提供了多元的緩解策略，強調選擇合適的鞋子、調整日常行為及透過適當的醫療方式來改善症狀，枯燥的數據背後，反映出每個人都應該關注自身足部健康的重要性和可持續的自我管理方法。