在充满挑战与机遇并存的职场江湖，你是否正面临“两人争一岗”的激烈竞争？是否在职场的风浪中，时而“佛系”束手无力，时而被“996”和“内卷”压得喘不过气？

为此，本期特别邀请了脉脉人才智库研究院的资深专家——大头老师，为我们深度剖析那些直击心灵的职场洞察。

从求职高压到职场情绪图谱，透视职场现状，揭示那些热门话题背后的真相：失业后的求职焦虑、职场吃亏记、学历与收入的自我审视……让你在自嘲与共鸣中，找到前行的力量。

更带来了重磅黑皮书，它如同一把钥匙，为你解锁职场难题的密码：

学会积极怠工的艺术，在忙碌与压力中寻得一丝喘息；
掌握薪贫气和的智慧，用良好的心态平衡经济压力与职场生活；
借鉴听劝青年的机敏，从互联网集体智慧中汲取职场生存策略；
修炼NPC心态，学会课题分离，拒绝内耗，保持内心的强大与平静。

无论你是初出茅庐的职场新人，还是身经百战的职场老将，它都将是你的得力助手与贴心伙伴，引领你在复杂多变的职场环境中，找到属于自己的独特舞台，绽放属于自己的光彩。

【本期嘉宾】⬇️

大头，就职于国内领先的互联网职场社区脉脉，脉脉高聘人才智库研究员，《2024职场生存洞察》欢迎来看。

【本期主播】⬇️

晴朗🌞，enfj，身边人的制作人及粉丝群群主，跨职于电商、房地产、知识付费和人工智能领域。

柚子🍊，estj、摩羯座，经济学出身，主业战略运营，正接受现代主义洗礼的拧巴传统山东女孩，主打“真诚交互世界”。

【本期时间线】⬇️

04:00专家解读：“两人争一岗”、“大厂平替”成常态！

07:17打工不再只为果腹，更追求情绪价值滋养。

09:01“积极怠工”大有学问：职场智慧生存策略。

11:15遇到卷王就装卷神，实则运筹帷幄高效自处。

15:20“薪贫“无妨，咱们”气和”：良好心态应对压力。

21:45修炼NPC心态：学会课题分离，拒绝内耗。

27:36“打工很苦，嘴甜少吃苦”，最小成本事半功倍。

34:24就说上网能学到真东西：听劝青年的职场秘籍。

37:45针对性、精准听劝：筛选信息，助力个人成长。

41:37专属重磅福利：免费解锁个人发展建议咨询服务。

【本期福利】⬇️

抽取评论区点赞前10名听友（截止7月25日晚20点），将收到来自脉脉的价值29.9元的【个人发展建议咨询服务】名额，由专业HRBP帮你做求职前的梳理，以文字形式沟通关键的3-5个问题，助你捋清优势和方向。领取方式是加制作人晴朗微信（Wy571829501）,福利领取截止时间：7月27日上午10点，过期领取就无效了哦。

脉脉职场黑皮书，集合了社区内脉友的智慧，竟然还做成了网友互动版本！这个表里网友的回复太有意思了，竟然有人给出招！也欢迎大家「出谋划策」

【职场“黑”智慧大赏】-吐槽｜智慧点击阅读

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🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501）

🔊【后期制作】噗噗猫、柚子

🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。

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职场学会“黑吃黑”，我们永远不吃亏E73

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