听众来信 #7 如何平衡写代码和其它学习计划？

本期播客节目讲述了如何平衡多个目标、提高执行力，以及如何克服学习英语和看书的反馈周期太长的问题。 要点 • 设定具体的目标和规划是提高执行力的关键。 • 学英语需要刻意练习，而看书可以是长期的目标，不需要有完美主义的心态。 • 学习英语需要重复练习，就像学习音乐一样，需要不断重复练习才能掌握。 • 缺乏正反馈刺激会导致学习英语懈怠，可以给自己一些刺激，比如使用贴纸或其他奖励。 • 不要给自己太大的压力，每天学一点点，或者想起来就学一下，不要强求在一定时间内取得什么成果。 • 把特别难坚持但是想做的事情放在早上第一件事情来做，把那些可做可不做的东西尽量放到下午或者晚上。 • 精力管理就像电量的掌控，需要有序地放电和充电。 • 拖延症者应该高效地做事，而不是有心理负担地拖延。