多一种生活08 | 热疯了！那些在家就能做的消暑美食，帮你研究好了

Talk三联

本期播客节目回顾了夏日美食和消暑饮品的回忆和分享。嘉宾们回忆了小时候的夏天以及与夏日美食相关的记忆，分享了制作凉菜调料三合油和夏季适宜食材的方法，介绍了云南文山厂的黄姜片和绿豆的多种吃法。同时，讨论了消暑解暑的冬瓜的食用方法和特点，以及苦瓜和酸梅汤的风味和制作方法。此外，还提到了适合夏季一人食的菜谱和方便的烹饪方式，并分享了木姜籽的多种用途和夏日美食建议。这些美食和饮品带来清凉和美味，让人充分享受夏季的快乐和清爽。

Takeaways

Outlines

Q & A

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