《看不见的伤痕》一书中显示，仅2017年全球就有5万名女性死于家庭暴力。且数据显示，全球多达38%谋杀妇女案由亲密伴侣所为，中国有1/4女性遭受过家暴，而她们平均遭受35次以后才会选择报警。近些年来家暴的新闻也从未远离，蒋劲夫家暴、拉姆惨案……还有无数未曾被报道过的悲剧。

人类历史的大部分时间中，我们都没有正视家暴的错误，直到20世纪开始，禁止家暴才逐渐写入全球各国的法律条文中。这是一个沉重残酷但必须面对的话题，这次，我们邀请经办过500多起家暴、妇女儿童侵害案的李莹律师，和我们一起聊聊关于家暴这个血淋淋话题背后的误解、迷思，以及我们该如何帮助那些受害者，如何保护自己？

- 聊天的人 -

李莹律师，北京源众家庭与社区发展服务中心创始人，经办过500多起涉及婚姻、家暴、妇女儿童侵害案

一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（微博：@lilian一兰）

敏捷，影视制片人、科幻内容主编

阿秋，独立策划人、导演，渴望用知识来解释日常生活的一切

- 时间轴 -

02:36 街访时才发现，原来大众对家暴有这么多误解

05:54 反家暴，公权力一定要介入保护

08:11 家庭暴力在法律中如何定义？

16:06 表面上看起来是互殴，实际上没有那么简单

20:11 识别施暴者，远比想象中困难很多

23:34 脾气暴躁绝不是家暴的理由

27:01 家暴只有0次和无数次，这句话准确吗？

32:35 2022年一共发1.3万份人身安全保护令，我们对受害者保护还远远不够

34:47 如何用法律武器来保护自己？

37:13 受害者的摇摆、反复不是个例，看到他们的习得性无助

45:58 “我们无法真正感同身受她们的遭遇，要尊重当事人的意愿”

51:13 进入暴力周期后，识别施暴者的规律和特征

55:49 遭遇家暴，该如何保存各种证据来保护自己？

1:06:58 离开家暴后，灾后重建的工作才刚刚开始

- 本期提到 -

《看不见的伤痕》蕾切尔·路易斯·斯奈德著

《走到春暖花开》李莹著

- 制作团队 -

节目统筹：禾放 Aya

声音设计：邵旻

节目运营：小米粒

封面设计：Jessi

- 本节目由 JustPod 出品 ©2023 上海斛律网络科技有限公司 -

- 互动方式 -

每个月听友群：添加微信 mgyzynmyt

商务合作：ad@justpod.fm

微博：@JustPod @播客一下

微信公众号：JustPod / 播客一下

小红书：JustPod气氛组 / 一兰

078 《不要和陌生人说话》20年，看不见的家暴变少了吗

每个月总有那么几天