原生家庭对个人的影响是深远而复杂的,既有积极的影响,也有消极的影响。想要摆脱原生家庭的负面影响,需要重新审视自己,关注自己的需求和愿望,并学会爱自己。同时,也可以通过转移注意力,把精力放在我们想做的事情上来减少原生家庭的影响。
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