张湛在播客中分享了他在俄罗斯的旅行经历,包括乘坐西伯利亚火车、游览伊尔库茨克和贝加尔湖、在克拉斯诺亚尔斯克欣赏叶尼塞河风光,以及探访阿尔泰共和国的巴泽雷克古墓群。他还讲述了在圣彼得堡观看芭蕾舞、参观冬宫博物馆的经历,并与一位研究中亚文化的学者朋友会面的故事,内容涵盖了俄罗斯的文化、历史、艺术以及当地人的生活。
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