在这个越来越内卷的时代，每个人都拥有各式各样的压力：在高P照片与视频充斥的环境下滋生的容貌焦虑、“屡败屡战”的N次减肥，初到新环境时面对不同语言与文化所遭遇的窘迫与自卑，等等。

而在我们的成长过程中，或多或少大概也都曾拥有过一段不断自我否定的历史。在昏暗的青春期，我们的内心OS或许就像那张非常出圈的采访表情包，“长得好看的人才有青春”……

不过，在三位主播分享完这些青春囧事之后，回过头来好像发现，这些当年令人非常困扰的“难关”如今都已化为过眼云烟，而那些青春年代里大过天的“痛苦”与烦恼现在也已化为微不足道的往事。那么，在这期节目中，就让我们以各自的黑历史给大家带去一些轻松笑料呀~

【本期导览】

00:00 片头

03:10 青春期秧子与阿陀的青春痘烦恼 & 阿陀的祛痘小妙招

17:51 小希的容貌焦虑与从小被家长和老师容貌PUA的经历

35:00 “秧巨人”的身材焦虑 & 小希的身高焦虑

44:54 小希的声音自卑与小时候被家人与老师“毒舌”PUA的心路历程

51:06 阿陀初到美国时所面对的课业与语言表达方面的压力，以及他无法集中注意力的困扰

01:02:17 结尾

【本期图片】

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045 虽然有点自卑但没关系

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