本期播客节目深入探讨了工作狂现象的文化、社会、心理及个人层面原因,强调过度工作不仅仅是职业道德的追求,而是现代人对闲暇的恐惧与自我价值的寻找,涉及互联网影响、早年情感经验、社会认同等因素,并提供了自我觉察与身份多元化的应对方法,以帮助听众反思和改变工作方式,从而实现更平衡和满足的生活。
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