我们第18期节目《你会不会搞关系？为什么我们要靠关系？》聊到，人际关系对一个人来说，既是精神支持，也是社会资源，当时我们提到过，有的人朋友多、关系网多，有的人则相对活得更孤独一些，有事情更喜欢靠自己解决。

在做了那一期节目之后，我越来越发现，这确实是人跟人非常大的不一样。这一次，我们就想好好聊一个相关话题：如何找人帮忙？

#本期成员

舒扬；石楠；薛毅然；

#内容概要

02:54 石楠和薛毅然，都是爱给人牵线搭桥也乐于发起求助的人

08:30 就算别人没帮上忙也没关系，但求人帮忙的时候，最好组织一下语言，把需求说清楚

12:04 遇到过分或者不想接受的请求，你可以拒绝别人，不要把自己搞得不开心

13:48 薛毅然和石楠不喜欢帮哪些忙？

16:43 薛毅然觉得牵线搭桥也是“或有负债”，如果结果不太好，自己也负有某种责任

19:51 有的人就是更容易“张口求人”，薛毅然劝另外一些人也要学会拒绝

22:04 有的上级会很喜欢下属的“求助”

24:52 什么样的人更擅长“向上”求助和沟通

27:20 舒扬认为自己很不擅长向上沟通和请教，薛毅然认为这可能是认知差和信息差让人难以在一个频道对话

31:39 我们需要刻意经营“向上”的人脉关系吗？可能现在这个时代不像过去那么有必要

36:23 比我们资历或社会地位更高的人，如何向他们求助

41:07 薛毅然分享她认识的，“特别擅长经营人脉”的人，是怎么做的

43:25 薛毅然认为自己年轻的时候，有“被人帮”的特质

46:17 遇到让你觉得突兀的主动帮忙，怎么理解和应对？

49:27 舒扬不经常求助，也不喜欢道德绑架式的求助，也不喜欢看到别人求助的时候表达情绪化

55:26 薛毅然发起的“伙伴计划”

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#喜讯

我们已经在知识星球App上建立了新的根据地，名字叫《职场真话》，跟两位主播的书《职场真话》同名，在知识星球上搜索“职场真话”就可以找到它。知识星球有匿名提问等功能，我们也会把自己重要的所见所闻所思所想，分享和沉淀在这个社群里，希望更多的伙伴加入进来，我们一起激发出更有价值的内容。

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

#联系我们

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43 你擅长求助吗？你乐于助人吗？你是“被人帮”体质吗？

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