有句话说，“悲观的人永远正确，但世界属于乐观的人”，这一期，我们就打算来好好聊聊，这一对经常被讨论的特质：乐观和悲观。

#本期成员

舒扬；赵楠；薛毅然；

#特别感谢本期赞助

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#内容概要

03:07 乐观是面对困难和挫折的态度和解释方式

06:15 乐观和悲观都有价值，悲观的人可能更“客观”

12:29 薛毅然认为乐观的人和悲观的人在工作中容易出现的问题

15:08 赵楠小时候很贪玩，她发现有的玩伴比较“扫兴”；她也没有经历过“吓唬”教育

19:03 薛毅然认为自己乐观悲观交错，骨子里偏乐观

20:03 你是被“吓大”的孩子吗？时代环境的变化可能让父母更容易焦虑

21:04 薛毅然怎么给那些“有悲观底色”的、处在焦虑情绪中的来访者做心态调整

22:31 “审慎”才干特别靠后的人，可能会在具体执行层面的工作上经常感到挫败，但也有可能不断“把自己的世界撑大”

26:05 薛毅然遇到的“审慎”很靠后，但能依靠“责任”才干让工作不出问题的人

27:28 “积极”才干靠前的人，不要选择不积极的工作环境

31:14 乐观的人和悲观的人，可能真的适合不同的工作！

37:24 对有的人来说，没必要把站C位当成自己的职业目标

40:59 对乐观不足的人，薛毅然推荐《逆商》

43:05 薛毅然为什么说自己对世界整体是悲观的？

45:33 舒扬认为面对结果不确定的具体工作，“乐观”或“客观”是一种可被培养的判断力

49:10 作为一个有悲观底色的人，舒扬怎么渐渐做到“客观”的？

49:44 培养乐观情绪的三个建议

52:04 悲观者可能更容易感受痛苦，但也更能化痛苦为能量

【新的听友如果想了解盖洛普测试，请前往02期】

#制作相关

音乐：Barnville-Free PD

剪辑后期：舒扬

时间轴/简介：舒扬

logo设计：薛毅然、赵楠

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50 你是乐观者还是悲观者？世界真的偏爱乐观主义者吗？

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