本期播客节目讨论了改变生活习惯和建立交易习惯的方法。主要观点是,改变习惯需要在原有的生活模式上进行调整,并逐渐将交易行为融入到日常生活中。要明确交易习惯对未来交易的帮助和赚钱的动力,以保持执行的动力和毅力。对于观察趋势和判断强势币的技巧,主张先把掌握趋势做好,然后再找出强势币。还介绍了一个交易策略,通过掌握趋势并控制风险来稳定盈利。同时强调了交易者应该考虑在交易过程中加码和固定 R 数的问题。讨论了连败对交易者心态和交易习惯的影响,以及在交易中检视自己的行为的重要性。还探讨了利用扫图方法快速识别出当天的强势族群和能够进行规划的标的,以及在交易中使用停损空间设定和风险报酬比的重要性。同时,讲话者提到了通过精神喊话和制定阻断机制来解决交易中的卡住状况和心态问题。最后,讲话者强调了量的累积和保持行为一致的重要性,以提高交易成功的可能性。