#34 なんだか急かされてしまう師走を元気に駆け抜ける方法

このポッドキャストのエピソードは、自己肯定感や自信、健康管理など、さまざまなテーマについて話し合っています。検査で自分を褒められると、モチベーションが上がり、自信を高めることができること。リスナーからの反響が、自身の発信する内容をより理解し、親近感を持てるようにさせていること。インスタライブはリスナーにとって癒しの場となり、感動的なエピソードを共有することで、ファンとの距離が縮まることが語られています。年末進行の大変さや、健康的な食生活と健康管理の重要性も強調されています。