能量低到觉得老天都欺负我，但其实全世界都希望你好起来｜VOL.131

本期播客节目主要讨论了低能量状态对生活的影响以及如何走出低能量状态。通过描述低能量状态的表现和困扰，主持人和嘉宾探讨了低能量状态的原因以及改变状态的方法。他们提出了寻找生活盼头、规律生活和参与有趣活动的建议，并强调了积极思维和行动的重要性。通过分享个人的经历和方法，他们希望能够建立与听众的连接，让大家分享类似经历并给予帮助。