丢脸法则：牙关咬碎又何妨，绝不投降咱硬扛！

本期播客节目讲述了人们在生活中遇到的各种尴尬经历，包括与同学合租期间听到同学的对话，在酒店过夜时隔壁情侣的声音太大，在健身房经历的危险经历，在职场中遇到的尴尬经历，在实体店买衣服时尺码不合适的尴尬情况，在奢侈品店购物时遇到的尴尬经历，一个手抖女孩的故事，约会时强撑着不承认自己冷的故事等。 要点 • 在公共场合需要注意自己的行为，避免给别人带来尴尬。 • 在健身房锻炼时一定要注意安全。 • 在职场中要懂得职场礼仪，不要做一些失礼的事情。 • 在实体店买衣服时一定要试穿合适的尺码，不要因为一时冲动而购买不合适的衣服。 • 不要为了面子而强撑着，要学会承认自己的需求。