01. 敏感,内向,自律? 用心理学理解自己｜讲书《我们何以不同》

本期播客节目介绍了人格心理学和人格特质的概念，并讨论了人格类型和分类认知、人格特质的重要性以及大五人格模型中的外向性、神经质、选择性、宜人性和开放性等特质。节目强调了了解人格特质可以帮助我们更好地理解自己和他人，并且指出人格特质对于个人发展、人际关系和个人成功的影响。最后，节目提到了共情能力、开放性以及人格动力学等相关理论。通过了解这些理论，我们可以获得有用的信息和视角，以更好地理解和提升自己的人格特质。