本期播客节目围绕马斯洛的需求理论和自我实现展开,讨论了如何变得更加幸福。马斯洛的金字塔型需求层次理论将每个人共同的需求从基础的生理需求逐级向上列出。除了满足生理需求外,安全需求也是重要的一层,要达到更高的幸福感,需要满足内在的需求、释放潜力,成为更好的自己。此外,对金钱和意义的认知也影响着幸福感。本节探讨了如何应用这些理论和观点到生活中,以实现幸福。
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