欢迎收听跑者日历，本节目由【OUTOPIA品牌】独家冠名赞助播出！OUTOPIA 是一家专注于越野跑的户外服装品牌。

OUTOPIA 注重物料开发。透过自然物料于纺织科技，打造最适合越野跑选手和户外爱好者的户外服装。

=======================

连续两期聊破3，大家压力大不大？（bushi……

虽然标题很唬人，但其实这期非常的欢乐！我们非常有幸邀请到宏宏来返场，这次可不一样咯，她已经站上了业余女跑者的至高舞台——连续两场比赛都破三！

这听起来就是一个不那么容易企及的高度，那么到底要付出些什么、面对些什么，才有可能达到破三的目标？

那就让我们跟随着宏宏的讲述，看看过去这半年都发生了哪些关于“热爱”的故事……

=======================

微博 / 小程序 / 服务号 / 小红书：@跑者日历

公众号：跑者日历RUN365

各音频及播客平台：跑者日历

跑者日历播客矩阵：跑者日历/装备说/PB计划/跑圈速递

商务合作请添加微信号：janicegooner

加入听众群：请添加客服微信号 run365cs

=======================

EP211: 宏宏返场啦！女跑者全马破3需要具备哪些特质？

跑者日历