史蒂夫说384期 - 回信：焦虑迷茫的养分慢下来才能吸收

本期播客节目聚焦于亲密关系中的困境和挑战。在讨论中，发言人提到了个体在亲密关系中面临的不信任、逃避和嫉妒等问题。同时，讨论还涉及到成长过程中的内化和竞争、恋爱中的迷失自我和调节、建立高品质互动的重要性以及面对未来不确定性的挑战等。通过对情绪的理解和接纳，个体可以更好地理解自己的内心情绪，并采取适当的行动来处理各种情绪和困惑。总的来说，这一部分的讨论帮助我们更好地理解亲密关系和成长过程中的挑战，并提供了一些思考和处理这些问题的方法。