保持专注，进入心流：谈谈注意力和自我管理

少数派播客 SSPAI Podcast

本期播客节目讲述了潇潇姐从财务工作者转型为全能播客制作人的经历，以及她在创作心流管理魔方栏目中的心得。潇潇姐还谈到了番茄工作法、心流状态、Cubi的使用方法等内容，并分享了她如何克服拖延症、提高专注力的经验。通过使用心流管理魔方，我们可以提高注意力，进入心流状态，从而提高工作和学习效率。

Takeaways

Outlines

Q & A

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How to Get Rich: Every EpisodeNaval