【主播】崔璀

【嘉宾】余点（香港中文大学人类学硕士、北京大学传播学博士）

这一期我们请来了人类学的研究者——余点，与崔璀一起探讨一个人活出真正的自己，实现个人价值，需要受多少非我的痛，吃多少非我的苦，跟多少人对抗。话题内容包含：

1.自我认知和他人评价、自我认知和自我接纳、遗传和环境对人性格的影响、如何树立边界。

2.内心声音和选择的正确性、释放自己、确立自身边界和独特性、找到适合自己的社交圈和个人定位、平衡快乐和成就感、追求艺术与商业的并行，处理内耗问题。

3.通过不断试错和向内探索来认清自己，并保持耐心和专注、用肉身试错、个人价值被物质世界接受的程度以及用什么方式去接受是赚钱的关键、提供情绪价值、将个人天赋转化为赚钱能力、成功需要找到自我并在过程中不断努力，同时要在长期目标和短期满足之间做出取舍、播客的意义在于给大家一些勇气去对抗非我。

一起收听吧～

【内容时间轴】

05:11 标签的主观性是一把双刃剑

08:25 熟悉不同的“非我”，认识复杂的“自我”

14:18 与母亲争夺权力

19:18 放权，是一种独立的归并

28:08 端好你天命中，优势的这碗“饭”

31:15 如何培养听从本能的小举措

44:22 你的社恐也许是假社恐

50:55 你在用买东西来弥补精神空虚吗？

56:10 高阶的端水，兼顾快乐和成就

59:35 把优势力打磨成核心竞争力

01:01:18 肉身试错找到“非我”和“自我”

01:03:19 星盘+优势分析，老天追着给你喂饭

01:09:56 再次证明Infj enfp是官配

01:11:26 确立自我，赚到你命里该有的钱

【找到我的方式】

各个平台都有账号，可以通过以下关键词搜索找到我

文字的话，请搜索个人公众号：“崔璀的第25个小时”

视频的话，请在各视频平台搜索“崔璀”或者“崔璀cc”，都是我

【免费个人发展建议】

如果你现在有些迷茫，不知道从哪里突破，该走往哪个方向，我和团队准备了免费的「个人发展建议课」，请扫码添加播客小助理微信学习，带你明自我、找答案、定方向、拿结果。

【Staff】

主播：崔璀

统筹：吕婧

监制：周志龙

设计：姚芩琰、郑立扬

vol.34 余点✖️崔璀：一个人在确立自我之前要经历多少非我

为什么是你