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28 May 2024
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Vol.13 时间管理不是为了把自己打磨成效率机器啊,是要构建可持续的生命系统~
反内耗指南
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本期播客节目主要讨论了时间管理的误区和目标问题,并强调了时间管理的目的是让人们靠近理想的生活状态,而不是仅仅追求效率。发言人分享了多种方法和技巧,如时间预算、终局规划、注重亲密关系等,帮助人们更好地管理时间、追求美好的生命体验。通过追悼会策划的例子以及不断反思和改进的方法,能够意识到自己的内心需求,并调整人生目标和时间分配,实现可持续的前进。同时,还强调了记录和规划时间、优化时间利用质量的重要性。
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How to Get Rich: Every Episode
Naval