本期节目探讨了亲密关系中常见的 “觉得自己太主动” 的心态。主讲人良逸通过分享个人生活中的两个场景——卫生纸用完和争吵后哄对方——引出话题,指出这种心态源于情绪正义,即过度相信自己情绪化的判断。她强调,重要的是觉察自身状态和需求,避免陷入 “每次都是我” 的极端思维。良逸还提到人性的弱点在于高估自己的付出,而忽略伴侣的贡献,幸福的关键在于感知对方的爱与付出。她提倡成熟的关系应着眼于解决问题,而非争夺高低,并警惕将亲密关系变成权力游戏,要超越婴儿心态,实现平等和健康的互动。
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