不管是早期的短视频，还是后来的影视剧，抑或社交平台，“小辣”李嘉琦给人的印象都是自信满满的。但在新近收官的网剧《兰闺喜事》里，她却饰演了一个不自信的“小透明”春佩兰。在过去的一年里，李嘉琦经历了一段自我认知的过程，她发现自己没想象中那么好，但也没那么糟。她觉得“以前的自信是因为太单纯，对自己认知不清，现在我的自信是一种自洽，更能接纳自己了”。

02:52 佩兰这个角色，外化了自己性格里不为大家所知的一面

08:40 接纳自己这件事，我学习了很久

09:40 也曾走不出负面评价的漩涡

11:19 走出低谷的方法：读书、认识新朋友、找到新爱好

14:20 没有强烈的上进心，也可以的吧？

18:05 再演喜剧的改变：会“收着演”、找志同道合的合作者

25:22 “那个时候的自信是因为没看清自己”

28:19 与锤娜丽莎的“名场面”是临时加的

31:40 “桃花坞650”几人的笑点和敏感点

36:22 “未来啊，随缘吧哈哈”

41:08 因为马伯骞去“桃花坞”，结果他还没来

43:19 喜欢做演员，喜欢竞赛感

主播：小T 小木小玉

嘉宾：“小辣”李嘉琦（演员，代表作：《生活对我下手了》《悲伤逆流成河》《兰闺喜事》）

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047.“小辣”李嘉琦教你走出低谷的三种方法

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