#020 Nahrungsergänzungsm. und Medikamente für Longevity - NMN/NAD, Metformin, Rapamycin, Spermidin, Resveratrol

In dieser Folge des "Lifestyle of Longevity" Podcasts dreht sich alles um Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente zur Förderung der Langlebigkeit, wobei der Fokus auf Substanzen wie NMN, NAD, Metformin, Rapamycin, Spermidin und Resveratrol liegt. Kati und Kristine beleuchten die wissenschaftlichen Erkenntnisse und potenziellen Risiken dieser Mittel, wobei sie betonen, dass viele Studien noch nicht am Menschen durchgeführt wurden. Sie diskutieren die zwei Stränge der Longevity-Welt: Lifestyle-Anpassungen und pharmazeutische Anwendungen, und verweisen auf bekannte Persönlichkeiten wie David Sinclair und Peter Attia. Die beiden erörtern die Chancen-Risiko-Abwägung bei der Einnahme solcher Substanzen und geben Einblicke in aktuelle Forschungsergebnisse und Dosierungsempfehlungen. Abschließend geben sie einen Ausblick auf die kommende Folge über Proteine.