No. 192 - 避免过度思考，高阶能力就是大脑运转自由

本期播客节目介绍了蜜塔AI搜索，这是一款基于人工智能技术的搜索引擎，具备整合归纳信息、回答问题、结构化信息展示、信息标注来源等多种功能。节目分享了AI搜索的特点和应用场景，以及讨论了过度思考的现象。过度思考可能成为负担，但适当的思考又是发展和成长的机会。节目还探讨了过度思考在人际关系、工作和学习中可能遇到的困扰，以及如何调整自己的思维方式来实现平衡思考。此外，节目还讨论了完美主义、社会预期和学习焦虑等问题。通过思考和质疑，个体可以寻找到适合自己的道路，并更加真实和自在地面对生活。