98.自卑与超越：向前看，前方有希望

本期播客节目介绍了心理学家阿德勒的个体心理学和他的理论，包括自卑与超越、目的论与决定论、简单归因和个体的影响、共同体感受、培养贡献感以及自卑情节和优越情节等。阿德勒认为个体心理学的目的是帮助人们形成一个更好的社会，追求个人的成长和改善，并强调了人与人之间的关系和互助。他认为超越自卑需要意识和努力，并建议注重根本性的教育。通过理解和关心他人，我们可以建立自我的同时不依赖外部评价，活出有意义的人生。