這一期播客節目中,發言人分享了早起的意義和優勢,並回顧了過去一年的早起項目和新的感悟。他提出早起的重要性在於早起做什麼,並推動成立了一個免費的5am俱樂部,提供了指導、模板等支持。他強調了思考的重要性以及如何將思考應用於5am項目,並介紹了一套教程和Notion模板來實現目標。這些內容引發了聽眾對早起意義的思考。
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