vol.78 三个法则，告别职场内耗

本期播客节目讨论了职场生活中的问题和困境，着重强调了在工作中寻找平衡和快乐的重要性。发言人们分享了他们的职场经验和观点，包括与领导和同事建立良好关系的方法，有效处理负面情绪的策略，以及在工作与生活之间找到平衡的技巧。他们还提到了通过探索世界、参与不同的活动和爱好来丰富生活，并寻找自己想要的人生和工作方式的重要性。通过沟通、专注当下和持续学习，人们可以更好地面对职场中的挑战，并实现个人职业发展。