スタジオに、ミラの愛保護犬・エルちゃんが登場！テラスハウスで共演した伊東大輝さんが運営する『保護犬猫団体アネラ』や、怜子の愛犬・ラニちゃんのお話も！

日本の3月は【動く】季節。

新しい学校や仕事に向け活動する中、体調が悪くなる事も…。

自分のキャパシティを予測して動くミラと、実はまだ限界を知らない怜子。

生理や肌荒れ/気分/睡眠時間など、身体に出る不調を察知してストップをかけるべき？自分の限界を探すには、どうしたらいいの？！

休息とSNSの付き合い方も考える！

スマホを触ってると、情報過多で休まらないことも…。Nintendo switchで『あつまれどうぶつの森』にハマって気づいた「ムダだったこと」とは。

そして、「無」が癒しだと、ヨガを通じ気づいたミラ。ADHDでも瞑想・メディテーションを続けると…。

Tokyo Young Bossの収録もしている六本木のカフェ『コミュニティカフェ um tokyo (アム)』が、3月26日にオープン！新しい意見を吸収・発言出来る場として盛り上げたい、と語るミラ。多様性を大切にするビジネス/社会問題のコミュニティ創造について語ってくれました！

アマテラスの新情報も。続報を待て！

Z世代モデル・長谷川ミラ、佐藤マクニッシュ怜子のおしゃべりPodcastプログラム。

- - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - -

【um tokyo】

- - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - -

▼公式Instagram

- - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - -

▼メッセージ投稿

- - - - - - - - - - - - - - - - -- - - - - - - - - - - - - - - - -

▼ハッシュタグ

#トーキョーヤングボスをつけて感想・質問を投稿！私たちは質問の内容や質問者をジャッジしません。

#11 おしゃべりYoung Bossによる、終わりの見えないフリートーク / 「ダイバーシティ」が尊重される、新しい場所について

Tokyo Young Boss