這一期播客節目深入探討了基礎代謝率、粒線體功能與肥胖之間的關聯,並強調年齡、基因和飲食對於代謝的影響。主持人宋醫師介紹了最新的研究成果,揭示了肥胖基因 RALA 與粒線體碎片化的關係,並指出調控胰島素水平以及健康的飲食和生活方式在預防肥胖和相關疾病中的關鍵作用,呼籲聽眾對這些問題保持關注。
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