翻电问答 • 66 | 冥想，一场轻率的误会与狂想

本期节目以听众提问关于冥想热潮的疑问展开，主持人李侯辰详细分析了从冥想放松到 “心想事成” 的逻辑链条，指出其过程中存在诸多误导和逻辑谬误。 他批判性地检视了冥想宣传中对神经科学研究结果的曲解，以及对 “无我” 和 “宇宙意识” 等概念的滥用。 节目以哈佛幸福课为例，区分了真正积极心理学与冥想中 “积极心理学” 的差异，前者关注经验，后者关注态度和信念。 最后，主持人强调了辨别信息真伪的重要性，并预告后续节目将深入探讨神经科学和佛教唯识论与冥想的关系。 通过对冥想流行现象的深入剖析，帮助听众理性看待并避免陷入其潜在的陷阱。