「已經是的，不需要假裝。」

話題來自聽眾朋友的提問：「為什麼樣樣鬆叫樣樣鬆呢？是出於對自己的期許嗎？」
樣樣鬆表示：「不，是因為我已經成為這個狀態，不是期許。」

🎧 【本集摘要】

✍🏻「說服自己」已經是某個狀態的徵兆？
✍🏻「已經成為」某個狀態時的徵兆？
✍🏻放過自己，了解自己才能對自己有正確的期待。
✍🏻當你認同自己的時候，就已經成為了。

本集筆記內容請參閱：方格子平台。

🎧 【感謝您的收聽】

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🎧【 關於本節目】
這裡是回家聊，我們透過日常對話與提問，聊些難以言說的脆弱與感受，找出與各種關係和解的可能。偶爾也透過靈性工具，以第三方視角理解生命的立體性。

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EP13｜如何分辨「已經成為」某個理想狀態，還是在說服自己？

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