你是否有过迷茫和焦虑？

站在人生的十字路口却等不到绿灯亮起，路人来来往往，可你找不到前进的方向。

这本书小小的，很薄；看完微微诧异于其实用性。定位在指引迷茫者的心灵鸡汤很多，但能让读者真的试图有所改变的很少，无论是我自己还是周围朋友，都在读完这本书后多了一条思路。

不同时期的人读完这本书都会有不同的诠释和感悟，那我们作为20➕的大学生，不如就这大学生这个阶段来聊聊如何在迷茫中自我解围。

我们不求也无法探讨出一个标准答案，但是我们可以分享一段段小经历和一个个小感悟，再由着这些感悟互相碰撞产生新的想法，或许就能帮助听这期播客的大学生朋友们渐渐看清前方道路。

大学生阶段的迷茫可以分为两类：对于当下的迷茫和未来的迷茫。

当下聚焦在今天明天后天--我该如何高效分配我的时间？我要为未来做哪些准备工作？我有很多事情要做可是一件都不想做怎么办？

未来聚焦在大学结束后的阶段--我是考研还是工作？我能考上什么学校？我该怎么找工作？

我们带着这些实实在在的困扰，和本期嘉宾一同走进这本书。

对未来的迷茫与无法找到自身的PFE（purpose for existing）-存在意义有关。

书中主人公走进的这家咖啡馆的菜单背面写着三个问题：你为什么来这里？你害怕死亡吗？你满足吗？每个人的答案各异，但都围绕着个体的PFE展开。

你的PFE是什么？

大多数人可能未曾思考过这个问题，似乎默认ta的人生轨迹都在无形中被固定好了，不存在其他的可能；而对于思考过这个问题的人而言，在这个营销信息爆炸的大环境下，我们常常不自知地将幸福和满足感寄托于某些产品或者服务上，悄然掉入消费主义陷阱，无法找到真正给自己带来价值感的东西，怎样找到发自内心喜欢且适合自己的PFE又是个问题。

本期嘉宾便从不同角度来理解PFE，并且探讨了弄清PFE和行动之间的“鸿沟”。

对当下的迷茫，书中用绿海龟的例子给我们提供了新思路。当海浪方向与绿海龟行进方向相反时，绿海龟不会与阻力相抗，而是保留力气等到“顺势”时有力有效地前行。仔细想想，其实我们大学生就是一只绿海龟，我们所处的环境就是海水，与我们目标并不相关的人和事就是涌向岸边的反向海浪，而帮助我们成就目的人和事则是涌向大海的正向海浪。环境和资源有时是帮助有时也是累赘，在反向浪上浪费的时间精力越多，留给正向浪的时间精力就越少。因此，我们如何不在对抗“逆浪”上花费过多精力、又如何在“顺浪”中有效汲取翻倍能量，本期嘉宾也将根据自己的经历来解读。

既然是十字路口，往左往右，往前往后，谁又能说哪一条路上的风景不如其他的呢

2:10 什么是PFE？为什么大家普遍不清楚自己的PFE？我们第一次思考自己的“意义”是什么时候？

11:05想明白和能做到之间的“鸿沟”

20:10 PFE是通过不断的尝试实践调整的

22:14 怎么理解绿海龟这个例子？大学中的“绿海龟（大学生）与海水（大学环境/资源）”探讨

27:05 怎样对待大学里的“水课”？

38:45 如何分清生活中的主次？

40:58 生活学习上要不要“听劝”？

46:50 长大后的烦恼很多来源于生活的更精彩和多元

50:13 “移走人生中的高尔夫球”--掌握主动权、执行力

1:07:21 怎么看待“过往羞耻”？

1:20:11如果你恋爱了，你会过节吗？怎么看待消费主义陷阱？

感谢倾听。

主播：小白/卡卡/Charles/Eva

Logo by SallyGallagher

文案&剪辑 by 小白

统筹 by 卡卡

BGM：（全部来自剪映素材库）

《再见琳尼尔》--新学校废物合唱团

《搁浅的人》--康士坦的变化球

《愿与》--麻园诗人

《她从来不听我写的歌》--咖喱3000

《我凭什么快乐》--新学校废物合唱团

《没有人能够比我们更接近对方》--声音玩具

《哎呀哎呀》--魏如萱

《Hi there》--康士坦的变化球

《Not my time to die》--Joyside

《世界尽头的咖啡馆》｜站在人生的十字路口等不到绿灯亮起……那就停下来看一会儿星星吧

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