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12 Jul 2022
51m
EP4|要追求快樂還是平靜?
最孤獨的小酒館
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本期播客節目介紹了追求快樂和平靜的兩難抉擇。討論了快樂和平靜的定義、他們的關係,以及在追求快樂時可能遇到的困難和痛苦。作者提出了要有一個平靜的基準線,接受快樂和痛苦的同時,勇於面對自己的內心和真實的樣子。同時,作者也分享了幾個能夠讓人感到快樂的生活方式。 要點 • 追求快樂和平靜是兩難抉擇,需要勇氣和接受痛苦; • 快樂和平靜有不同的定義,快樂是使人感到心滿和安全感,平靜是一種內在鍛煉; • 追求快樂的方法包括早睡、閱讀、彈吉他唱歌和自己替自己料理三餐,但也要注意追求真正的快樂; • 在追求快樂的同時要接受痛苦和失落,並尋找內心的平靜; • 要有一個平靜的基準線,接受快樂和痛苦的同時,勇於面對自己的內心和真實的樣子。
Takeaways
Outlines
Q & A
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How to Get Rich: Every Episode
Naval