19 女性值得很多欢愉，快乐一点不犯罪

本期播客围绕自由的主题，探讨了各种带来快乐和有意义生活的体验，包括创造力、探索关系新可能性、女性友谊、自我认知、性解放、女性赋权和追求个人幸福。节目强调了女性在脱离传统束缚、追求自我解放和快乐方面所面临的挑战，并呼吁打破性别刻板印象、反对厌女症和男性特权。节目还分享了获得快乐与平静的实用建议，如运动、重视链接、极简化信息获取方式和培养创造力等。