🟣 本期内容

第一期听友来信，收回信啦！

这次是一位30+面临职位晋升却心怀疑虑的职场女性来信，探讨了关于职业发展、自我价值、身体与情绪管理的多重难题。

这封信可能也代表了很多职场女性在晋升关口的困惑与挣扎，在当代社会中寻求个人成长与职业满足感的问题。

希望让很多对当前路径没那么清晰，但又想知道清晰之后人生又会有什么新可能、新方向的朋友，可以拨开云雾，找到自己的方向

📮听友来信投递入口： jinhuarensheng@yeah.net （更多内容详见播客公告栏或者加入听友群⬇️）

本期概况一览：

🟣 本期你将会听到

1、识别问题

07:59:职场晋升的兴奋与无力：探寻能力与想象的界限（哪些是能不能哪些是想不想）

11:42:想不想才是核心：探索焦虑背后真实的需求

17:38:继续成长 or 探索新可能，你选哪一个？

2、发现课题

19:41:读懂你真正的课题

23:21:领导力的五个层次：从影响到价值的全面成长之路

26:41:真正的领导力：是成为使命践行者的魅力！

29:24:面对情绪的能力

31:49:自我认同能力:重新定义自己的能力与信心✔

35:18:探索身体的能力：转换“身弱”“牺牲”的信念✖️

3、寻求支持

38:55:积极寻求支持，如何获取领导力培训和资源支持？

42:20:总结：接下来你可以怎么办？

44:16:期待跟大家一起，探索更多生命成长的可能性

🟣 关于进化人生

《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。

期待留下你的订阅和评论。

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往期精彩：

Vol.01 从高管到自由职业者，工作的意义到底是什么

Vol.31 我觉得我特别幸运，在四十岁，还能找到人生的无限游戏

🟣 关于我们

主播：王佳莹

100+创始人的创业陪跑教练

国际教练联盟认证专业级教练、教练课程导师和督导

教练机构内生动力创始人

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公众号：佳莹教练

视频号：佳莹教练

微信联系：39386588

本期节目制作人

魏魏💫

BGM

片头曲：JVKE-golden hour🎵

片尾曲：Molly Parden-Secret Garden 🎵

Vol.34 30+职场女性失去成长动力怎么办？

进化人生