這一期播客節目探討了中年危機的成因、迷思和解決之道。中年人面臨著來自工作、家庭和身體健康等方面的挑戰,可能導致自我認同的崩潰。然而,中年危機並不是一個負面的概念,而是一個重新評估和成長的機會。透過尋找熱情、認識自己和善用語言的力量,中年人可以克服危機,找到自我價值認同。
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